Hipoacuzia și anxietatea: legătura dintre cele două

Dacă ai fost diagnosticat recent cu pierdere de auz (hipoacuzie) sau dacă această problemă s-a agravat, e normal să te simți anxios.

Anxietatea este o stare de alertă crescută. Este un răspuns firesc la situații stresante, dar uneori poate deveni copleșitoare. În astfel de momente, apar întrebări de genul – „Dar dacă?”

Pierderea auzului poate declanșa sau amplifica anxietatea și alte simptome, deși legătura nu a fost încă pe deplin studiată. Uneori, această anxietate și energia consumată nu sunt strict legate de auz, ci apar în momente neașteptate.

Când te confrunți cu pierderea auzului, e normal să te îngrijorezi de multe lucruri: „Dacă nu aud ceva important? Dacă înțeleg greșit și mă pun într-o situație jenantă? Dacă mi se consumă bateriile în timpul unei discuții importante? Dacă nu primesc promovarea la serviciu din cauza pierderii auzului? Dacă tinitusul meu se agravează?” Și așa mai departe.

Simptome fizice ale anxietății

Anxietatea poate declanșa simptome fizice precum greață, amețeală, dureri musculare, insomnie sau probleme de concentrare. Este posibil să simți o frică intensă, ca și cum te-ai afla într-o situație extremă.

Când aceste gânduri sau simptome fizice devin persistente, intruzive și îți afectează calitatea vieții, ar putea fi timpul să cauți ajutor specializat pentru ambele probleme, pierderea auzului și anxietatea. Dar cum te simți zilnic va varia în funcție de circumstanțele tale individuale.

De ce ne simțim anxioși?

Specialiștii împart anxietatea în 5 categorii: tulburare obsesiv-compulsivă, stres post-traumatic, anxietate socială, atacuri de panică și anxietate generalizată. De exemplu, dacă ai trecut printr-un accident de mașină, poți experimenta o pierdere subită de auz și alte simptome post-traumatice. Planul de tratament va fi diferit față de cineva care și-a pierdut auzul progresiv și se teme constant de dezvoltarea demenței, când de fapt e doar hipoacuzie.

Cercetările în domeniu arată că anxietatea este un răspuns la stres. Într-un studiu de 12 ani, care a inclus aproximativ 4000 de francezi cu vârste peste 65 de ani, s-a demonstrat că cei diagnosticați cu pierdere de auz aveau șanse mai mari să dezvolte anxietate.

Interesant este că persoanele cu pierdere de vedere nu erau mai predispuse la anxietate. Acceptăm mai ușor purtarea ochelarilor decât aparatelor auditive – probabil din cauza anxietății asociate cu hipoacuzia (pierderea auzului).

Într-un alt studiu cu 1700 de adulți, cei cu pierdere ușoară de auz aveau un risc de anxietate de 32%. Pentru pierderi moderate, severe sau profunde de auz, riscul creștea la 59%.

Legătura dintre severitatea pierderii de auz (hipoacuzia) și anxietate a fost observată și în alte cercetări. O analiză a 25 de studii cu 17,000 de adulți a arătat un risc crescut de anxietate în cazurile de pierdere severă de auz sau tinitus.

Cu toate acestea, niciunul dintre aceste motive nu ar trebui să te facă să te simți copleșit, chiar dacă suferim de hipoacuzie

Ce să faci dacă ai simptome de anxietate generate de hipoacuzie? Dacă simptomele devin persistente și îți afectează viața, solicită ajutorul unui specialist. Tratamentul poate include medicamente sau terapie pentru a învăța să gestionezi gândurile negative. Pentru simptomele fizice, exercițiile fizice sau meditația pot fi de ajutor.

Aparatele auditive și hipoacuzia 

Dacă hipoacuzia declanșează anxietatea, aparatele auditive pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții. Deși nu readuc auzul la normal, pot ajuta la reducerea neînțelegerilor în comunicare. Există și aplicații pe telefon și alte dispozitive care pot gestiona anumite frici, cum ar fi alarmele de trezire.

Adaptarea la aparatele auditive poate dura câteva săptămâni sau luni, dar beneficiile pot fi semnificative. Dacă te confrunți cu o deficiență auditivă, consultă un specialist pentru soluții personalizate.

În cabinetele AudioSmart, poți beneficia gratuit de audiogramă și consult, și poți testa aparate auditive gratuit timp de 15 zile. AudioSmart colaborează cu Casa de Asigurări, astfel poți beneficia de aparate auditive gratuite sau conforme cu bugetul tău.

Aparatele auditive Phonak, disponibile la AudioSmart, au cele mai avansate tehnologii și sunt realizate din materiale premium, oferind soluții discrete care îți permit să păstrezi intimitatea deficienței de auz.

Pentru mai multe informații sau programări, te așteptăm să ne contactezi. Detalii pe www.audiosmart.ro/contact/.

Sursă foto: Phonak